Frank Sinatra: A Man and His Music + Ella + Jobim

雪崩的时候每一片雪花都有罪。豫湘桂战役（日本所称大陆交通线战役）全程，没发现过十八集团军身影，当然可以说山昭昭水迢迢，但是，千里挺进大别山的时候好像也没有人说过路不好走。

看到陈星杰复读二战，再次走进考场的那一幕，感觉自己的心跟大妈的一样。

自从看了这部剧，我都看不了宅斗的文了，尤其是有奇葩家人的，可这个类型的好文可遇不可求啊！！

内容详细，但是需要取舍的去观看，需要内化，如果盲目死板给自己贴标签会让自己失对自己了解的机会。文中说到，回避型人格会一定程度上有意无意减少自己的需求，但是并不一定所有的刻意降低需求就是回避，只要遵从内心挖掘最真实的心理情绪，才能明白自己是什么样子。而且，比起外在的技巧，深层次理智又温和的底层思维才是根本。了解自己的需求，了解自己的情绪是途径。 总体剧集对于三种类型人格介绍详细，对于不同人格关系的交往事例也很典型。比于回避和焦虑，安全型人格，能够准确认识自己情绪，有效合理真实表达自我，不喜计较，人格或沉稳，或灵活，较少患得患失，能够立足当下，不会吹毛求疵完美主义，潜意识里明白自己的退路。安全型人格，很少会夸大缩小自己的情绪，和自己内心的了解比较深，同时能够融入环境。