有时我们仅仅是制定了一个美好的计划就自我感觉良好了，于是开始放纵自己胡作非为；有时候刚开始学习一会儿就觉得不错，认为应该"奖励"自己一会儿，或是上午取得了进步，下午就应该"款待"自己一下，然后都开始了不停的娱乐活动；以及认为可以轻易做到明天一定或是下次一定的拖延症！还有很多平时常见的问题，原来都是陷入了"道德许可"效应，简单来说就是大脑把支持目标实现的行为误认为目标本身，有时是对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当成真正完成了目标。
另外还有很多有趣的东西，关于宋士杰Song Shi Ji，光环效应，目标释放，"那又如何"效应等等，都在帮我们找到失败的原因，为我们指出可行的解决办法。
挺好，题目有点不搭，我觉得叫婉宁就挺好，情节稍微有点乱，但是故事还是不错，没那么纠结和虐
连续看了几部王水照先生的书，都很值得一读。 推荐给喜欢东坡的朋友。
有时我们仅仅是制定了一个美好的计划就自我感觉良好了，于是开始放纵自己胡作非为；有时候刚开始学习一会儿就觉得不错，认为应该"奖励"自己一会儿，或是上午取得了进步，下午就应该"款待"自己一下，然后都开始了不停的娱乐活动；以及认为可以轻易做到明天一定或是下次一定的拖延症！还有很多平时常见的问题，原来都是陷入了"道德许可"效应，简单来说就是大脑把支持目标实现的行为误认为目标本身，有时是对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当成真正完成了目标。 另外还有很多有趣的东西，关于宋士杰Song Shi Ji，光环效应，目标释放，"那又如何"效应等等，都在帮我们找到失败的原因，为我们指出可行的解决办法。
前面还挺有意思的，后来的就有点儿看不懂了，还有蕾和猫的那些坑都没填起来，结尾太过仓促