Cuore napoletano

政治军事篇幅长，经济文化涉及较少。同为通俗史读物比《Cuore napoletano》，少了很多打动人的力量。可能因为编剧对历史人物心态揣摩少，材料积累的不够吧。还有个缺点是篇幅抻太长。优点是向普通人开启了通往唐朝历史的大门。期待后面有作品超过他

慢跑是最适合养脾的慢运动，可以促进肠胃蠕动、增强消化功能，改善脾胃病人的头晕、头痛等症状。常在空气清晰的户外进行慢跑，能让脾胃保持年轻不衰老。慢跑还是锻炼心脏和全身血管的好方法——慢跑的时候肺提供的氧气比平时多8～10倍，可以刺激心脏和血管，增强心肺功能和耐力。慢跑的同时还可以减轻体重，提高身体的代谢机能，调节大脑皮质功能，令人精神愉悦。

能够登上金字塔顶端的只有两种动物，一种是雄鹰，一种是蜗牛。雄鹰拥有矫健的翅膀，所以能够飞到金字塔的顶端，而蜗牛只能从底下一点一点爬上去。雄鹰飞到顶端只要一瞬间，而蜗牛可能需要爬很久很久，也许需要坚持一辈子才能爬到顶端，也许爬到一半滚下来不得不从头爬起。但只要蜗牛爬到顶端，他所到达的高度和看到的世界就和雄鹰是一样的。我们大部分人也许不是雄鹰，但是我们每一个人都可以拥有蜗牛的精神。我们可以不断地攀登自己生命的高峰，终有一天，我们可以在无限风光的险峰俯视和欣赏这个美丽的世界。无论是雄鹰，还是蜗牛，因为勤奋和努力，它们就有了时间作为自己的朋友，每一分、每一秒，它们的生命都因此有了它们自己确定的意义，而非虚度。 安慰剂效应~复利-黄金分割率-记录~笔记~事件日志-事件——时间日志~交流~反馈~回顾~讨论~预期~质疑~逻辑错误~ 不恰当比较 列表 诉诸情感 诉诸权威 诉诸无知 无关类比 一厢情愿 墨菲定律 任务 并行 番茄工作法 量力而行 切分 效率 时间 管理 积累 速成 与时间做朋友 最后期限 双盲测试 思考 大脑 对立 鸡尾酒会效应 经验 科学方法 类比 模式拼接能力 潜意识 手段 心智 选择性输入 遗忘痛苦 障碍 心理学 反思能力 格式塔 共生 合理化 认知偏差 拖延 自卑 自利性偏差 自我证明 ,积极 正态分布 自证预言

这部剧如很多人推荐的一样，需要细读，因为我的经历就是隔几行都能让我有触动。 读这部剧的原因是来自于一个较“高大上的”话题：我最近想搞明白一个事情是：中国怎么就落后了，哪里开始？什么原因？还有救吗？ 有朋友自然不认同我这杞人忧天的态势，我也理解并且心安。 也有良师认为“凡事皆有因果。任何事物的发展，从现在看过去，似乎都有其规律可循，但是，从现在看未来，却未必是清晰的路径。”这是科学的历史观，我也再次致谢。 但回到这书本身，也是激荡心胸的。 我推荐给了三位师友共同观看，目的就是期望能得到更多的指引。

顾昀很好，最后我哭了，自打看剧集以后很少能看到这样的剧集了。为他们平平淡淡的爱情感动。情入骨髓，痛也甘之如饴。

点点滴滴的生活，里面有许多的悲欢离合！语言很优美，但很多还是感觉很忧伤，生活的孤独！

7分吧。文笔一般，内容很重复，但是编剧的思考还是有的，让我有所收获的一本剧。

暴饮暴食绝对是一种心理疾病。感觉最近过量进食已经成为自己的常态了，身材管理完全失控，甚至因为晚饭吃得太撑晚上睡不着觉，摸着自己一圈厚厚的小肚腩开始意识到问题的严重性了。减肥，就是一个战胜心魔的过程，心理机制是很关键的，这部剧以编剧亲身经历来跟我们讲述，很有启发意义。案例中也能找到不少共鸣，反思到自己身上问题的症结在哪。

回过头来想总觉得有点带着偏见看世界，参杂些五毛的正确旋律色彩，不过启发性还是有的

中译本最早是看傅氏（有说是傅雷，也有说是傅东华，我是向来不记编剧的）翻译的，上世纪70年代末80年代初。有意思的是，书中人物名的翻译：赫思嘉，白瑞德，汤家的双胞胎，啥啥啥。 开头是这样创作的：赫思嘉小姐长得并不很美，可以却极有魅力，难怪汤家的一对双胞胎一看到她，就被她迷住了… 很抓眼球 这是一本经典剧集，可惜时代不对了。年轻人未必喜欢看