I Was a Mail Order Bride

编剧从生命轮的角度：婚姻，工作，使命，财务，健康，五个方面分开论述。每项是1一10分，只有每项都比较满意，不能厚比薄比，生命轮才能饱满，可以滚动。达到美好幸福人生。书中讲世界上本来没懒人，懒是因为目标不清，我们每个人要找到自己使命，人生意义。优秀是一种习惯，人与人差別主要在行动力。完成比完美重要，一件事只有付诸行动时才有价值，只停留在概念层面是没有意义的。并且世界上也没有失败一说，失败是因为放弃了，失败了就不断纠正，直至成功。选择恋爱对象时要用五大吸引力原则：舒适，安全，快乐，亲呢，尊重。财务方面买基金用分散＋定投＋再平衡策略，打造一台钱生钱的机器，赚到养老无忧的钱。健康方面讲了睡眠，营养，运动。22点左右上床睡觉，才能保证0点进入深度睡眠。营养上蔬菜水果最易消化，肉食不易消化，吃多了肉肠胃所需能量消耗大，精力变差。运动是保持精力充沛的关键，运动有能降低体脂，增加心肺摄氧功能，排毒的好处。但也不能过度锻炼，造成身体不适。最后编剧强调有些人习惯不好，抽烟又喝酒等等，还能健康长寿。说到底心态起了决定作用。而要保持好心态，需要在生命轮五个方面努力，达到都比较满意。

武老师的书看了大半了，收获不可谓不多，很多的观念都让我相见恨晚，让我的思想成熟了许多，得到了真正的成长，感谢武老师！

一如既往的“大历史，全格局，小人物，细枝节”叙事风格，将西周文明定论为中华文明的奠基者，纵向对比中国古代文明史发展脉络，横向对比同时期世界各个文明诞生密码，使人从宏大的历史森林中抽离出来，如同乘坐直升机鸟瞰整个全球文明诞生、繁衍、壮大，如同乘坐时光机穿梭中华文明长河里。值得推荐，期待《I Was a Mail Order Bride》