草莽雄风Apache

不能让自己的情绪影响了对事情正确的判断以及处理，时刻保持清醒，战胜心魔，理性的对待身边的一切事物。

最近一段时间，世界社会上发生的事情让人们开始反思权利下放到每个公民，是不是真正的民主，看了这部剧，觉得书中说的直击要害，民主不能交给半受教育者，甚至未受教育者。更不能交给对自己手中权力一无所知，不知责任，只知抱怨当局的人。 这部剧里的诸多观点一定程度上与我之前了解的，想到的，认知的有相同之处，这是我看这部剧的过程中最为愉悦的。且再此基础上，却有更深层次的理解，点燃了我更多的思考。 很不错的一本剧，主要推荐儒家学说代替宗教的部分，还有中国女人的精神的部分。以往的剧集，电视剧对封建时代女人的塑造都是凄苦，悲凉的，但事实可能与我们的想象大相径庭。书中对婚姻的描述也许才是婚姻，而现代大部分可能只是对两个爱人家庭的捆绑，儒家的学说去粗取精，再加上时代的努力，没有以往封建帝王为了统治来磨灭儒家公民的脾性，没有其他民族为了利益来损耗中国人民的精神。或许真能达到社会形态发展的最高峰。

先要对那些可以把此剧翻来覆去看上无数遍的同志致以崇高的敬意！！！我是这样打分的：249的剧本和康丫的导演决定了起评分为4星~老段、翻译、居士、七哥、晨儿、登子君给本剧各加1星~蛇屁股邢三栋等熟人再加1星~但是我不知道该给傻强打负多少星才能消减我内心的痛苦…………故~就不打分了……

副标题正在横扫全球的瘦身革命，海报看到不少国内外明星的大名，想必都是轻断食的受益者，在多国占据销量排行榜首。为避免形成中年油腻身材，于是打开了这部剧。 编剧是麦克尔·莫斯利和咪咪·史宾赛，一男一女，一老一少的组合，结合自己的亲身经历，分享轻断食的方法和步骤。 书的篇幅不长，还有些重复的内容，第三部分更是由针对不同性别的食谱、食物信息构成，占据大量篇幅，书尾还提供了不同表格来填充，更像是一篇关于断食的研究分析报告。 经过科学验证和大量受益者的亲身说法，轻断食不仅能减肥，减少疾病，减少癌症发病率，保持头脑清醒，还能延年益寿，可谓好处多多，书里也提供了科学的断食方法和食谱，使之能适用于更多人，可以结合自己的情况，形成良好的进食习惯，从而保持良好的身体状态。 回想跟小美这些年的生活，也曾有过类似轻断食的行为，我们称之为清肠胃，就是每周六不吃或少吃，没有这么严格和系统的执行，在看完本剧后，勾起了我对这一方法的兴趣，决定试试。

在约翰·麦金太尔的家书中，囊括了他一生的为人处世之道，很多的观念都适合我们到当代人使用和学习，是一本不错的实用经验宝典。

已经很久没有这么快速的看完一本剧，书中的故事感人的地方有很多。最大的感受是人生总会遇到误解、疾病、灾祸和其他一些突发事件，但我们面对这些事情时要学着去理解，去包容，对于一些原则性的要勇于坚持，对于一些人要勇敢去爱，爱没有错，珍惜所爱的人和好好地去爱，人生还是值得的，不管经历什么，都是最宝贵的回忆。

节奏很紧凑，案例比较接地气

书里写的虽然是农村家里长短的事，可读起来却很熟悉，很亲切，这些事好像就发生在我家乡一样，甚至家乡里的人或事，有些可以在书里对得上号。但是，曾经喧哗热闹的家乡也在急速衰落，屋空了，人老了，地荒了，等坚守的老一辈离去，家乡真的只能在心底在脑海了…… 到现在我都不能很准确地和孩子解释家乡的含义。我不能指望每年回一次家乡的他，面对着热情和蔼的耄耋族亲，看着我曾经生活过而现在显得破落不堪的老屋，听着我所能想起的极少的而他听过很多遍的关于我在家乡的往事，就能体会到我对家乡的感情，这不太现实。他们有他们的现在和未来，而家乡在他们脑海里，应该只被定性为一个普通的名词了……