炎炎夏日That Summer

每个人都有自己要守的秘密，可有些人总是想要将别人的结痂的伤口撕开，可有些人会默默守护你，包括你内心那放不下的往事，每个人都想一往情深，可有些人终究等不了时间的轮回。希望每个人都有一牵手到白头的浪漫，事与愿违也是缘分所致。

我是Magickan 影视每周“翻一翻”随机得到Vladislav Galard医生的这部剧的。 近来收拾东西又正好是秋天干燥时，过敏体质的我难受极了。 得知Vladislav Galard医生的这本《炎炎夏日That Summer》有说到过敏体质的真实案例，忙找出来观看。 非常不错的书，过敏体质的可以找来读读，可以与过敏源“知己知彼，百战百胜”。 另外书中还提到精神病儿科还有肝硬化牙痛等一系列其他疾病，理论结合临床表现，涨知识。 “皮肤过敏、哮喘和神经性皮炎都属于过敏反应，只是表达的形式和部位不同而已。过敏反应的目标器官可以转换，这也符合“动量守恒”和“对立统一”的规律。” 我虽然没有书中的海伦医生过敏那么严重，但某些过敏有点相似。我以前过敏没有那么严重，但随着年龄增长，随着疫情发生，我的过敏也开始有点严重。 “过敏问题复杂精深。多年前，我曾专门请华西医院皮肤科的雷老师讲过课，他重点讲解了药物、化妆品、洗涤剂、食品等引起的皮肤过敏情况。他尤其强调，很多药物都会引起皮肤过敏，千万不要滥用药物。记得他给我们展示了一张纸，上面用小楷密密麻麻地罗列出所有可能引起皮肤过敏的药物，看得人头皮发麻、目瞪口呆。大凡我们知道的药基本都在榜上，中药也不例外。 雷老师告诉我们，人的机体一旦进入某种高度敏感状态，可能会对一切药物都过敏，包括那些抗过敏药物，比如维生素C、葡萄糖酸钙、扑尔敏、苯海拉明，以及抗过敏王牌药泼尼松等。他曾见到患者由于过敏浑身起大泡，如同三度烧伤，差点儿危及生命。他严肃建议皮肤过敏患者：“停用一切药物，不吃药，不擦药；不要洗澡，避免冷热水刺激，若非要洗则只能用温水；不要用香皂、沐浴液；不要受热、受凉、受风；不要抓搔；不要吃任何刺激性食物……严密观察，慢慢静养。”他一口气说了那么多“不要”，我们很震撼，也很受用。原来治疗的最终手段和最高境界是道家“无为而治”的思想。” “关于过敏问题，我与海伦反复切磋后达成如下共识：①过敏和变态反应的表现方式五花八门，常见于皮肤、呼吸道，也见于关节、肾脏、肝脏、子宫、血液和神经系统等。一般来说，发生在皮肤和关节的过敏对患者的影响相对小一些。 ②可用可不用的药不用，哪怕是维生素；可打可不打的针不打；可做可不做的手术不做。 ③过敏体质的人在肌肉和静脉注射时很容易发生过敏性休克，须比常人更加谨慎。 ④过敏体质的人常伴随瘢痕体质——当皮肤深层受伤后，就会过度反应和修复，以致长出瘢痕、疙瘩。女士们不可不小心，整容、打耳洞等行为都可能造成意料之外的结果。 ⑤过敏有一定程度的自限性，随着年龄增长，某些患者的过敏症状会自发缓解。” …… ““荨麻旁边一般都长着另一安利，就是我刚才掐的这种，肯定长在荨麻边上。只要能找到它们，像我这样掐下来、捻成浆、抹上去，马上就能把荨麻的毒给解了，很多新疆人都知道。” 原来如此。看来万物相生相克，造化果真神奇。摄影师若有所思地自言自语：“你看多怪，牲口吃荨麻，也吃旁边这个小草，这就没问题了。自然里有些东西我们弄不懂，动物有时比人聪明，它们明白好些道理。” 这个奇迹是天时、地利、人和共同作用的结果，有很大偶然性。既然我有幸目睹，就不该独享宝贵经验，故公之于众，供诸位考究。”

读这部剧，缘于“追剧清单狗”的推荐。 至死不渝的爱情是什么样？在这里能看到最触动人心的答案。 生命的最后一刻，即使有失忆症，还在问“他回来了吗…”，等了一生的婉喻啊，看到这里泪目了。 又一本路易斯·加瑞尔，她的文字是有魔力的，实实在在的魔力又带着近乎残酷的真实，焉识的一生都在追求自由，摆脱恩娘，摆脱婉喻，摆脱大卫，最后摆脱监狱，对焉识来说，西北束缚了他二十年，却是他一生中思想最自由的时光，茫茫牢狱中盲写数万字的手稿，个人觉得他最后还是会去西北，那是把他从一个“不平凡的人”变成 “平凡的人”的地方，让浪子更加接近生活和时代。

朱厚照太逗了，每个皇帝都很有意思 王守仁吊炸天啊～知行合一，诡计多端 历史以剧集形式讲述让人欲罢不能啊

《炎炎夏日That Summer》，编剧：有田秀穂（日本）；译者：陈梓萱；播出社：国际文化播出公司。 这是一本内容很简单，论述很冗长，翻译水平一般，读起来没有什么味道的一本剧。 主要观点： 1、“塞尔耶压力三征兆”：“胃溃疡”“胸腺、淋巴腺的萎缩引起的免疫力低下”以及“肾上腺皮质肥大”。是生物体在承受压力时身体会产生的压力反应。当受到身体性压力时，身体某处会有什么样的反应，最终就会引起什么疾病，这就是所谓的“压力路径”。 2、韵律运动：呼吸法、坐禅、散步和慢跑、咀嚼。韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。 3、“学习脑”，是多巴胺能神经。“工作脑”，是去甲肾上腺素能神经。“同感脑”，是血清素能神经。 4、内侧前运动区，指的就是额头正中的地方。如佛像的额头有一块小小的、圆圆的点，叫作“白毫”，而那里就是“内侧前运动区”。人要在社会中生活，就必须有“忍耐之心”和“同感”，而它们都是由“内侧前运动区”，也就是“同感脑”创造出来的。 5、何谓“学习脑”？就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。要是用一个词语来概括人类的回报，那就是“快感”。可以是金钱，可以是地位，也可以是名誉，而对于女性来说，回报也可以是美丽。 6、去甲肾上腺素和多巴胺一样，也是兴奋质的一种，但它是和生命的危机和不快的状态战斗的兴奋质。它和多巴胺的快感恰恰相反，带来的是愤怒，还有面对危险时的兴奋等。因此，用“危机管理中心”来形容工作脑是再恰当不过的了。 7、类面临着三大压力—身体性的压力、无法得到快感产生的压力以及无法得到他人适当评价而产生的压力。第一种，身体性压力直接与工作脑（去甲肾上腺素能神经）紧密相关。第二种，无法得到快感产生的压力则和学习脑（多巴胺能神经）紧密相关。第三种，自认为是为了别人好，却得不到适当评价而产生的压力，则和同感脑（血清素能神经）紧密相关。 8、治愈大脑的三种方法：第一种“让大脑皮质整体休息”：在大脑休息的同时，身体也在休息，可以带来消除疲劳的治愈效果。第二种“激活大脑皮质”：可以让头脑得到清醒，让全身充满活力。第三种“眼泪治疗”：能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。 9、血清素能神经的五大功能：第一种，冷静的清醒—适度抑制大脑皮质的活动；第二种，保持平常心—调整心态的功能；第三种，交感神经的适度兴奋；第四种，减轻疼痛；第五种，保持良好的姿势。 10、激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光、韵律运动。沐浴阳光不需要太长的时间，30分钟足够了。因为长时间的阳光刺激，血清素能神经会启动自我抑制的功能。 金句top10： 1、无论是何种的“苦=压力”，都不会一直持续，正如佛教所说的“诸行无常”：一切都是变化无常的，压力也不例。 2、最常见的一种特别不利于大脑发育的做法是“让电视机照看孩子”。 3、抑郁症分为两种：遗传基因本身引起血清素不足而导致的先天性抑郁症，以及生活习惯引起的血清素不足而导致的后天性抑郁症。先天性抑郁症常见于家族遗传，其特有的症状是忧郁状态和焦躁状态反复出现。生活习惯引起的后天性抑郁症，目前在日本有增多的倾向—“心的感冒”。现如今增多的抑郁症，其起因在于作息时间的不规律、沉迷于电子产品等现代生活特有的问题。换句话说，这种抑郁症就是一种生活习惯病。 4、晚上失眠的人，正是因为缺少褪黑激素造成的。而褪黑激素的原料，则是血清素。如果确定是血清素不足，就不会建议依靠药物治疗，而是让病人“既然睡不着就早点儿起床去户外散步”。日出而作，日落而息。和太阳同步的规律生活，才是人类最优的作息周期。 5、进行

我的心比宇宙略大。 “负能量”满满的诗集，但是至真至诚，能够说出“我是一个诗人”“我的诗是我的无能”，大约也只有佩索阿了。 后面两篇番外也值得一读。

阶段性结束 后序涉及到大量爬取的时候再来看分布式那块。不过里面很多代码不太能用了，网站反爬越来越严格，学个思路还是不错的。

五星给勇敢的莫妮卡·贝鲁奇女士，她身上有一种新闻人的使命感！ 在面对暂时难以撼动的男权社会时，作为女性该如何保护自己？这更是值得我们思考的问题。“每一个礼物都暗暗标明了价格”，面对非亲非故的男子提供的捷径或者示好，我们不能抱有侥幸心态，该拒绝时要果断。并非是为加害者说话而埋怨受害者的不自重，而是在这个残酷的社会，更要懂得如何妥帖地保护自己！ 以上。