Shattered City: The Halifax Explosion

宗教与科技互为首尾，时间线完全被打乱的叙事，被弱化到几乎完全面目不清的众神……这一切都充满了“神性”，确实是非常接近于读一本神话的体验了，让人困惑又迷恋。这大概也超过了“蒸汽朋克”这个概念。 然而我又有了新的困扰，如果科幻剧集确实不能负责“对未来的讨论乃至于预测”，那么这和观看神话又有什么区别呢？ 虽然非常享受观看本身，但似是而非的人生箴言，好像已经不是现在的我最需要的东西了。 一点点遗憾不是在18岁的时候看到这部剧。

一些摘抄 比如能抑制人脑中乙酰胆碱（ACH）发挥作用的药物。乙酰胆碱是产生θ波的根源，具有激活海马体以保持意识清晰、提高记忆力的作用。 其实在大家身边有很多能抑制乙酰胆碱发挥作用的药物，比如几乎每个人都吃过的感冒药、止泻药或晕车药等。想必大家都有吃过感冒药后脑袋发晕、很想睡觉的经历吧？这就是人脑中的乙酰胆碱被抑制的证据。所以，如果我们明明在考试前没有感冒，却“以防万一”提前服用了感冒药，那么面临的结果可能会很悲惨。 在这里要顺便告诉大家，能抑制乙酰胆碱发挥作用的成分中，最有名的两种就是东莨菪碱（scopolamine）和苯海拉明（diphenhydramine），大家也可以看看手头的药品里是否含有这两种成分 换言之，人在情绪高涨时会更容易记忆。 包括学习和背诵在内，如果某件事能让你觉得快乐，那么那件事就是最棒的。在杏仁核和伏隔核等部位产生的快乐、舒畅等情绪，都能使大脑高度觉醒，从而提高人的积极性和注意力。此外，快乐的情绪还能刺激人脑中的隔区，促使海马体产生θ波，进而提升人的记忆力。总之，这种积极的情绪好处多多。 同时还需要注意考试时的坐姿。相关实验结果显示，即使是做相同的事情，挺胸抬头也比弯腰驼背让人更自信。12 综上所述，通过狮子记忆法，我们可以推测出饥饿、走动和降低室温这 3 种能提高记忆力的技巧。 就是说，为了让自己不厌烦学习并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下些功夫。例如在利用谐音进行背诵时，可以想一些有意思的双关语或者冷笑话，甚至也可以联想一些稍微“不正经”的内容。 记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断地去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。总之，此时的铁则就是“好好睡觉，期待海马体大显身手”。 当然就是准确掌握自己的生物节律了。对于“学习”这一行为而言，最重要的节律肯定就是昼夜节律。如果昼夜节律的变化和考试的时间段配合得不好，那么结果就可能很糟，也许自己的实力还没充分发挥出来，考试就已经结束了。调整自己的昼夜节律，比如像经验谈中的这位同学一样变成早起学习，在刚开始时肯定会因原来的节律被打乱而感到不习惯。这时，我们可以通过用凉水洗脸、待在有阳光照射或使用日光灯的环境中等方法，帮助自己调整节律。 位同学在经验谈中提到了“在参加入学考试的前一周，我还专门配合考试的时间前往考场进行了实地体验”。虽然这一点和生物节律无关，但也是一种非常有趣的技巧，因为这种技巧利用了人脑的预测功能。像这样进行了预演后，人脑会无意识地开始“排练”，这样在考试当天就能减少答题以外的其他事所带来的精神压力了。 因此，仅仅是在安静的房间里闭上眼睛放空自己，就能达到和睡觉一样的效果。 对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。我自己也有在晚上睡觉前一定要工作一会儿的习惯。 01. 饭前处于饥饿状态，正适合学习。 02. 睡觉前也是学习的黄金期。 03. 早饭或晚饭后处于饱腹状态时，不学习也不要紧。可以读课外书、看电视，或者玩游戏都可以，做一些自己感兴趣的事可以让我们的生活更加丰富多彩。 04. 午后如果实在困得坚持不住，不妨睡个午觉，不要有什么顾虑。 05. 如果早就决定要睡午觉，那么应该在午睡前的这段时间内抓紧学习。 我每天都会设定一些能完成的、低层次的小目标，以激励自己持续学习。正因为每天都能获得小小的回报，我才能坚持下来，不断地向最终目标前行。 学习可以说就是掌握事物关联性的过程，学习的本质就是把之前各自独立的信息在脑中关联起来。 世上绝对没有突如其来的成功，只有一边思考失败的原因、一边不断地思考解决方法，我们才

为了欧豪我看了多少肉麻按头主旋律啊！锦州克得周应群变身安陵容，贺小苑没演技依然有钱有爱，李云飞南柯一梦还吃嘛嘛香身体倍儿棒了，大家伙儿都在忙，只有林昔和苏楠笔挺挺地坐在街道中间沐浴着革命之光。美好的新世界就是2023呢！哇塞！

我们逐渐明白，身为得天独厚的一群人，我们需要成为世界上规模更大的正能量

内容比较浅显简单，也比较概括。插图配的不错，但感觉不太适合儿童，因为色调偏克制冷静。 第一遍读，挨个查了不太熟悉的单词和表达。编剧提炼出的几个原则会让人眼前一亮但又觉得有点空泛，比如：独立思考并保持头脑极度开放、人生之路中的某些挫败会因为一些问题没有很好解决而反复出现、成功生活的五个步骤（1、目标，2、问题，3、诊断，4、方案，5、行动）。 是一本好剧，只是还需要加深理解和行动。另外里面的英语生词不多，表达地道，加上内容励志，可以作为英语诵读的不错材料。

随着这部剧的结束，波洛的侦探生涯以及他的人生都落下了Shattered City: The Halifax Explosion。这个故事让我不由得想起了东方快车谋杀案，波洛并不是法律的仆人，他有自己的是非善恶准则。唯一让我开心的就是他去世前还能与老朋友黑斯廷斯重聚，而且不仅拯救了悬崖边上的黑斯廷斯，还给了他女儿一个幸福的结局。 这个案子虽然解开了，但大概再也无解了。愿天堂的波洛安好，可以好好地休息。

今天一天看完了这部剧。早上看了一半，起床后做饭的工夫就整理并扔了两大垃圾袋的东西，都是橱柜里放的好长时间没用到，以后也不会用到的东西。我年纪已近半百，就像编剧说的：体力和精力不如以前，犯懒，不爱收拾。所以在物质和精神上都要做减法，双十一囤了很多东西，米、面、啤酒……，价格确实便宜，但是囤的也多，面买了40斤，啥时候能吃完呢。双十二就要到了，可不再囤东西了，像编剧学习，买一般的量就可以了。本来以为收纳整理的书看的够多了，不需要再有什么改变，看完这部剧之后还是觉得有值得借鉴之处。50岁了，轻松又充实的过好每一天足矣。

这书看着太累了，主角衰神附体走到哪都会被人杀掉。 天天被追杀逃命，一天休息都没有。 太累了～

这部剧真的好好看啊！甜甜的恋爱，被疯狂撒狗粮的我，两三天就看完了。炒鸡好看，推荐