十全九美Shi Quan Jiu Mei

我死去的记忆不仅没有跳起来攻击我，15年前用小灵通投爆掉的每一票，都货真价实的给快30迷茫又低谷的我打了一记强心针。比看心理医生来得快。今年第一次感受到开心。是15年前存下的。

去年圣诞节考完试之后，好友喊我去酒吧，说庆祝我解脱，结果不知什么原因，人过去了却一直提不起兴趣，而好友也一直在策划他的生财大道和与女友的三亚游，自然就无聊的被晾到一边。后来酒也懒的喝，玩儿也提不起兴趣，于是就偷偷溜了出去在大街上上来下去的闲逛，看着街上热闹的场景，小情侣们的各种情态，突生落寞的情绪。考试结束了，对结果没什么期待，习惯了朝六晚十的生活节奏，突然结束了就好像丢了什么一样有点无所适从，尤其是在那样热闹的节日里！不知怎的就想买一本剧安慰一下自己，大概是对纸质书油墨的味道有一种特殊的偏好，所以喜欢买书。当时第一想法是要买一本《十全九美Shi Quan Jiu Mei》，结果店家说不凑巧，刚好没有了，心里不免有些许失落。这节日里，丢了习惯、差了温暖，就连这平淡的安慰也错过了！但好歹到了影视库了，于是就买了本其他的也算应付自己，心中的失落不言而喻。这一来二去，原本特别想看的剧集算是落下了。直到这会儿看完这简单的文字，回想，刚刚看完的文字竟然只言片段都回忆不起来，大概我是患了一种只能记得不重要的事的病吧！有时候想，这些能记起来的废话片段……（突然忘了接下来要说什么了…） 至此，回忆，大概我不仅妄活，也是废人一个吧！呵呵

让我从情绪中走出来的一本剧 鸡汤固然可以给人力量 但远都没有真相和常识带给人的力量持久

圣人也是人，圣人是圣人，记住了这两点，再去理解书中的观点就顺畅多了。

挺吸引人的，我用两天读完，虽然觉得科幻编剧不应有政治倾向，但能把新高级人类描写的如此，体现出了的编剧的专业精神！

这是王岳伦总结的P.E.T.（Parent Effectiveness Training）父母效能训练的心得体会，一本很实用的案例分析育儿书，指出了当下育儿中的错误思想以及错误方法，在这些案例中或多或少都可以看到自己孩子的身影。 父母在教养中要尊重和信任孩子，不要用权威来操纵控制孩子；要少些投射和期待，引领孩子发掘内在的驱动力；要多些界限，不评判讲事实说感受提需求不越界；要真诚的倾听和陪伴，接纳同理孩子的感受梳理孩子的情绪；要无条件养育，将无目的不需回报的养育方式代代相传。 现代父母都存在普遍焦虑的心态，因为上一代父母多数在温饱线上求生存，基本是放养，而现在的父母不用担心温饱问题，就会从放养走向另一个极端——过度关注。 父母的过度关注就会产生情绪。情绪没有好坏，只有正向情绪和负向情绪之分。情绪是生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。情绪不可能被完全消灭，但可以进行有效疏导、有效管理、适度控制。 父母在养育孩子中都会爆发情绪，如果对情绪困扰调整不好，非但不能解决孩子的问题，还会传递情绪给孩子，加重孩子的负向情绪。所以从为人父母的那天起，就要学会自我成长，自我调整，探索生命的智慧。

从女皇初到俄国，讲到她去世，其间展示了俄国在各种时期的外交内政，宫廷社会风貌，以及政策是如何出台的，国家是如何运转的。编剧有很好的谋篇布局能力，但有时候废话多了一点。值得一读。

初中时在学校视频平台第一次遇见这部剧，当时翻了几页，数年后的今天我终于看完了它，庆幸是在一个可以理解它的年纪观看它，不然会有很多误解和扭曲。总体来说这是一个非常压抑的故事，灰蒙蒙的，懒惰，瞌睡，绝望，在钟型罩里闻着腐烂的气味。也非常悲伤，特别是在了解编剧的生平之后更加可惜这样伟大头脑的陨落。这是步往疯狂和死亡的旅行志。

长期的读字练习，也成就了今天自己观看的速度。篇幅较长，但里面确实充满了很多积极有意义的例子，让我们从自身成长，培养儿女，影响身边人等方面，都给予指引，本身就具有十全九美Shi Quan Jiu Mei品格的人或许不需要此剧，只需要继续保持，而缺乏十全九美Shi Quan Jiu Mei品格的人，则可以通过此剧让自己成为十全九美Shi Quan Jiu Mei勇敢不怕失败的人！