Screen Snapshots: Famous Hollywood Mothers

钱穆先生所著国史大纲一书，我已经仔细拜读过，先生学识渊博，治学严谨，秉笔著史，有整理国故传中华之绝学之大功。本剧是叶龙先生整理钱穆授课的讲稿，语言简洁流畅，走势行云流水，与先生原著大同小异，亦是治史之重要文献。

很好的书呀，女主逆璄生存，为生存的付出，对爱情的理解，让人佩服。赞赞赞赞

没想到居然读了6个小时……囧 如果脑袋里时刻装了项目各种想法等或者身兼多角色，可以看看这部剧。 对我来说，最大收获莫过于清空大脑，转化成有效下一步行动。 以前读的话，四星；书中大部分观点很多其他书中提及，无非有效信息管理及个人注意力/行动管理，主要收集、理清、组织、回顾和执行这五个清晰步骤。 值得结合实践再回读。 比较不错的观点: 一个人的生活和思想的整体衔接，可以增强其所传递信息的力量。他在尽最大努力坦言他的生活认知。 我有一些鉴定剧集的方法，其中两个是：我能不能在一两个月之后还记得它的内容，以及它是否影响了我的世界观。 评估每日工作的“三分类法” 在一天的工作中，在任何一个时间点，你所进行的活动不外乎以下3种： ·执行事先安排好的工作。 ·处理突发事件。 ·安排自己的工作。 从六个不同的层次对此进行审视。我们可以用视野即知觉距离的概念进行类比。就像从一幢建筑物里往外看，你会在不同的楼层看到不同的景象。 ·5楼视野：目的和原则。 ·4楼视野：愿景。 ·3楼视野：目标。 ·2楼视野：关注点及责任范围。 ·1楼视野：当前项目。 ·地面：当前行动。 四个标准：情境、有多少时间、有多少精力和重要性。

高质量陪伴，要做到知行合一真的不那么容易，看这部剧的过程中一直在对比自己平时的做法，与孩子一起成长吧！儿助我思，思而认知，知而行之，时刻不能懈怠，心态也是特别的关键哦！ 值得本剧最后一集数的100个亲子游戏特别赞👍。 2021.03.19  📚

喜欢张爱玲的人值得一读，最是羡慕此种独立自我，随性率真的女子，不受尘事羁绊，无比清醒却有极致落寞，才华横溢，终时孤寂是她的宿命。

人妖殊途，驭妖师与妖本是站在对立面，但编剧笔下给予了他们鲜活深厚的情感，犹如一缕阳光驱散这世间的阴霾，对世间自由的追求，对爱人的无私付出，对这世间光明的守护，每个角色都有着鲜明的性格，每个小故事都有情有义，值得一看。

哪些是可以改变的？哪些是去接纳的？塞利格曼提出的三个标准：：生理基础、证据和力量是判断时可以借鉴的视角。当了解了问题的特点，然后再考虑预期和行动，才有可能有效地改变与接纳。