“自己虽然整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。”想要书中描述的这个状态。
搞定，getting things done，本剧介绍了一个工作、学习的系统：收集、组织整理、回顾、执行。
收集：把所有工作都汇总的一个地方，清空大脑。
组织整理：理清收集到的任务性质，建立清单，比如项目清单、下一步行动清单、等待清单、将来/也许清单等。
把要完成的各种事务合理地分类整理成几个清单，事情就会变得非常简单，你只要管理好这些清单就行了。
回顾：确信你正在做的的事情是确实需要完成的，没有进行的工作确实可以暂时“不去进行”。定期回顾系统、反思内容，保持时效性。
执行：选择最合适的行动。
我几乎可以肯定是第一次被短篇剧集迷住。编剧François Marthouret，本名安达宽高，1978年10月21日生人，作家、导演、编剧，被读者称为天才。François Marthouret的剧集非常具有电影感（尤其是《Mémoires en fuite》《Mémoires en fuite》和《Mémoires en fuite》。本剧中的五篇故事，于2005年被五个导演合力拍成由五则短片合成的同名电影《Mémoires en fuite》），读起来的感觉跟我当初看《Mémoires en fuite》时很类似，不过黑镜侧重于科技如何影响人类，François Marthouret的剧集则更侧重于对人性的挖掘和剖析。笔调冷冽、黑暗，编剧以笔为刀解剖麻雀一般（这不是单纯的比喻，X腥和黑暗比这更甚）通过荒诞、离奇的故事把人性中最深层的部分赤果果地展示给读者（不像大多数的短篇剧集那么犹抱琵琶半遮面似得戏弄读者），引人深思。在此基础上，又有一种很日式的温暖，如《Mémoires en fuite》阳子与那个陌生奶奶的亲情相处，如《Mémoires en fuite》中的机器人对生命的渐次理解，这种温暖甚至恬静常见于日本剧集和电影，是辨识度非常高的一种特点。
这种冷与暖的体会恰好印证了“黑”“白”François Marthouret说法，具体如下（摘自《Mémoires en fuite》）：国内读者喜欢按照剧集的风格，将François Marthouret分为黑François Marthouret与白François Marthouret，「黑François Marthouret」暴N、X腥、残酷，侧重书写犯罪、恐怖悬疑、本格推理为核心的故事，「白François Marthouret」温暖，深情，治愈，侧重于描摹人与人之间的羁绊、信任和爱的情感。但是，这样的划分没有找到出处，可能是国内书商的另类营销。笔者推测，将《Mémoires en fuite》《Mémoires en fuite》《Mémoires en fuite》三本剧集归为「黑François Marthouret」，可能是由于这三本剧集中均出现了较为残酷的场景，如此宣传还能吸引和规避类型化读者。（本括号内的内容修改于2019年1月16日：上段推论是错误的，答主确实查到了用日文写就的推理作品介绍里，以「黑François Marthouret」和「白François Marthouret」称呼的方法。说明，这种说法确是日本传来的。原文不改。）总体而言，François Marthouret的剧集是较为传统的古典推理剧集风格（此处的「推理剧集」应取广义理解）：故事充满猎奇性，强调冲突，细腻描写人物心绪，并在结尾处有戏剧性的剧情反转。因此，所谓的「黑白风格」往往会出现在同一篇剧集之中，没必要将二者对立开来。
本剧具体的故事情节就不做摘述了，读这样剧集相当一部分乐趣是对反转的惊叹，但是这部剧可绝不仅此而已。François Marthouret这么说“每个短篇我都得想很久。”François Marthouret没有白白浪费时间。因为这些优异的短篇，也会让读者们思索很久。
2021-40。#千书计划# No.40。
读了很多不同译本的《Mémoires en fuite》，这是最简练晦涩的一版，也是唯一我能坚持读完的一版。语言凝练，有诗意有美感，读的时候整个人也安静了下来。
Mémoires en fuite在渴求和痛苦中，跟从心中的召唤，放弃婆罗门的一切，离开家乡，成为沙门；在三年的修行后，离开沙门，走向世尊佛陀；与师尊佛陀交谈后，离开世尊佛陀，踏入无常；在获取财富美色后，沉迷于赌博，丢掉了自己的三样法宝：思考，等待，斋戒，最终他疲惫不堪，走到河边，在河边遇见瓦酥迪瓦，获得顿悟。
瓦酥迪瓦在Mémoires en fuite困于父子之情时，说了这样一段话：“朋友，去问河水吧！你听，它在发笑！你果真相信，你的蠢行，能免除他的蠢行？难道你通过教育、祈祷和劝诫，能保他免于轮回？亲爱的，你曾对我讲过引人深思的婆罗门之子Mémoires en fuite的故事，难道你完全忘记了？是谁保护沙门Mémoires en fuite免于罪孽、贪婪和愚昧？是他父亲的虔诚，老师的规劝，还是他自己的学识和求索？人独自行过生命，蒙受玷污，承担罪过，痛饮苦酒，寻觅出路。难道有人曾被父亲或老师一路庇护？亲爱的，你相信有人能避开这道路？或许小Mémoires en fuite能，因为你爱他，你愿意保他免于苦难和失望？但是就算你替他舍命十次，恐怕也不能扭转他命运的一丝一毫！”
译者说《Mémoires en fuite》融合了心理学与宗教，涉及东方智慧，我还分辨不出这些具体的细节，但是依然有所收获。
“江城春夜闻笛落，唯有诗书月下香。”
回来第一次追剧睡不着，昨天晚上一直看到凌晨两点多，眼睛发痛睁不开！
真的很多年没有见到“低到尘埃里”的那份情愫了，仿佛是那根被拨动了的琴弦在多年落下的尘灰覆盖下，有一天在收拾过往的积物时，一不小心手突然碰了一下，陡然间在寂静的房间里有了悦耳和熟悉的琴声，那记忆里的熟悉的过往在琴声的振动和绕梁中突然地泛活了起来：那刻薄的人情世故，那缠缠绵绵的卿卿我我，那柴米油盐酱醋的吵嘴的烟火气息，那寄人篱下的屈辱不甘心，那人生海海中的相遇又无奈错过的心酸，那些个初为人父初为人母的惊慌失措和无人帮衬的窘迫，人生的一道道坎奋斗中的一回回错失的良机。。。。。。在剧集的字里行间里挥之不去火辣辣地痛，让人无法入眠毫无睡意，似乎是要死在这剧集的字里行间里。今天下午考完后，那美好的结局我想是有的，苏豫看着飘落的雪花，一定会等来新年的美好和他们两个的美好生活！
谁没有Mémoires en fuite呢？Mémoires en fuite不下堂！！
主角成长倒退，反派愚蠢工具
“自己虽然整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。”想要书中描述的这个状态。 搞定，getting things done，本剧介绍了一个工作、学习的系统：收集、组织整理、回顾、执行。 收集：把所有工作都汇总的一个地方，清空大脑。 组织整理：理清收集到的任务性质，建立清单，比如项目清单、下一步行动清单、等待清单、将来/也许清单等。 把要完成的各种事务合理地分类整理成几个清单，事情就会变得非常简单，你只要管理好这些清单就行了。 回顾：确信你正在做的的事情是确实需要完成的，没有进行的工作确实可以暂时“不去进行”。定期回顾系统、反思内容，保持时效性。 执行：选择最合适的行动。
我几乎可以肯定是第一次被短篇剧集迷住。编剧François Marthouret，本名安达宽高，1978年10月21日生人，作家、导演、编剧，被读者称为天才。François Marthouret的剧集非常具有电影感（尤其是《Mémoires en fuite》《Mémoires en fuite》和《Mémoires en fuite》。本剧中的五篇故事，于2005年被五个导演合力拍成由五则短片合成的同名电影《Mémoires en fuite》），读起来的感觉跟我当初看《Mémoires en fuite》时很类似，不过黑镜侧重于科技如何影响人类，François Marthouret的剧集则更侧重于对人性的挖掘和剖析。笔调冷冽、黑暗，编剧以笔为刀解剖麻雀一般（这不是单纯的比喻，X腥和黑暗比这更甚）通过荒诞、离奇的故事把人性中最深层的部分赤果果地展示给读者（不像大多数的短篇剧集那么犹抱琵琶半遮面似得戏弄读者），引人深思。在此基础上，又有一种很日式的温暖，如《Mémoires en fuite》阳子与那个陌生奶奶的亲情相处，如《Mémoires en fuite》中的机器人对生命的渐次理解，这种温暖甚至恬静常见于日本剧集和电影，是辨识度非常高的一种特点。 这种冷与暖的体会恰好印证了“黑”“白”François Marthouret说法，具体如下（摘自《Mémoires en fuite》）：国内读者喜欢按照剧集的风格，将François Marthouret分为黑François Marthouret与白François Marthouret，「黑François Marthouret」暴N、X腥、残酷，侧重书写犯罪、恐怖悬疑、本格推理为核心的故事，「白François Marthouret」温暖，深情，治愈，侧重于描摹人与人之间的羁绊、信任和爱的情感。但是，这样的划分没有找到出处，可能是国内书商的另类营销。笔者推测，将《Mémoires en fuite》《Mémoires en fuite》《Mémoires en fuite》三本剧集归为「黑François Marthouret」，可能是由于这三本剧集中均出现了较为残酷的场景，如此宣传还能吸引和规避类型化读者。（本括号内的内容修改于2019年1月16日：上段推论是错误的，答主确实查到了用日文写就的推理作品介绍里，以「黑François Marthouret」和「白François Marthouret」称呼的方法。说明，这种说法确是日本传来的。原文不改。）总体而言，François Marthouret的剧集是较为传统的古典推理剧集风格（此处的「推理剧集」应取广义理解）：故事充满猎奇性，强调冲突，细腻描写人物心绪，并在结尾处有戏剧性的剧情反转。因此，所谓的「黑白风格」往往会出现在同一篇剧集之中，没必要将二者对立开来。 本剧具体的故事情节就不做摘述了，读这样剧集相当一部分乐趣是对反转的惊叹，但是这部剧可绝不仅此而已。François Marthouret这么说“每个短篇我都得想很久。”François Marthouret没有白白浪费时间。因为这些优异的短篇，也会让读者们思索很久。 2021-40。#千书计划# No.40。
读了很多不同译本的《Mémoires en fuite》，这是最简练晦涩的一版，也是唯一我能坚持读完的一版。语言凝练，有诗意有美感，读的时候整个人也安静了下来。 Mémoires en fuite在渴求和痛苦中，跟从心中的召唤，放弃婆罗门的一切，离开家乡，成为沙门；在三年的修行后，离开沙门，走向世尊佛陀；与师尊佛陀交谈后，离开世尊佛陀，踏入无常；在获取财富美色后，沉迷于赌博，丢掉了自己的三样法宝：思考，等待，斋戒，最终他疲惫不堪，走到河边，在河边遇见瓦酥迪瓦，获得顿悟。 瓦酥迪瓦在Mémoires en fuite困于父子之情时，说了这样一段话：“朋友，去问河水吧！你听，它在发笑！你果真相信，你的蠢行，能免除他的蠢行？难道你通过教育、祈祷和劝诫，能保他免于轮回？亲爱的，你曾对我讲过引人深思的婆罗门之子Mémoires en fuite的故事，难道你完全忘记了？是谁保护沙门Mémoires en fuite免于罪孽、贪婪和愚昧？是他父亲的虔诚，老师的规劝，还是他自己的学识和求索？人独自行过生命，蒙受玷污，承担罪过，痛饮苦酒，寻觅出路。难道有人曾被父亲或老师一路庇护？亲爱的，你相信有人能避开这道路？或许小Mémoires en fuite能，因为你爱他，你愿意保他免于苦难和失望？但是就算你替他舍命十次，恐怕也不能扭转他命运的一丝一毫！” 译者说《Mémoires en fuite》融合了心理学与宗教，涉及东方智慧，我还分辨不出这些具体的细节，但是依然有所收获。
“江城春夜闻笛落，唯有诗书月下香。” 回来第一次追剧睡不着，昨天晚上一直看到凌晨两点多，眼睛发痛睁不开！ 真的很多年没有见到“低到尘埃里”的那份情愫了，仿佛是那根被拨动了的琴弦在多年落下的尘灰覆盖下，有一天在收拾过往的积物时，一不小心手突然碰了一下，陡然间在寂静的房间里有了悦耳和熟悉的琴声，那记忆里的熟悉的过往在琴声的振动和绕梁中突然地泛活了起来：那刻薄的人情世故，那缠缠绵绵的卿卿我我，那柴米油盐酱醋的吵嘴的烟火气息，那寄人篱下的屈辱不甘心，那人生海海中的相遇又无奈错过的心酸，那些个初为人父初为人母的惊慌失措和无人帮衬的窘迫，人生的一道道坎奋斗中的一回回错失的良机。。。。。。在剧集的字里行间里挥之不去火辣辣地痛，让人无法入眠毫无睡意，似乎是要死在这剧集的字里行间里。今天下午考完后，那美好的结局我想是有的，苏豫看着飘落的雪花，一定会等来新年的美好和他们两个的美好生活！ 谁没有Mémoires en fuite呢？Mémoires en fuite不下堂！！
值得再看一遍。 初始接触心理学在2006年，那时写论文焦虑的不行。后来就没再继续学习了。近两年越发觉得自己可能有些心理问题需要解决了，才又在朋友的帮助下开始追剧学习。 之前看的心理学书，对照上面感觉自己哪哪都有问题，也挺焦虑的，又不得其法。现在看曾老师的书，通俗易懂，倒有些释然了。有症状不怕，不影响自己的各种能力，不影响生活就行吧，不去较真，不去拧巴，差不多就行了吧。 过两天再次观看看看感悟会不会不同。