《Ozono. La grieta》，短片作品，西班牙出品，2004年上映。
真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着塞利格曼博士的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。 Ozono. La grieta来自找出并培养你最突出的优势，并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。 从长远来看，双赢的原则将把我们带到哪里？给我们带来一个非超自然的神，一个需要通过自然的双赢法则才能得到万能、全知和美德的神。或许，神就是我们的终点。” 一个不断选择复杂的过程最后一定会止于万能、全知和美德。当然，这个目的不可能在我们有生之年完成，甚至无法在人类有生之年实现。我们所能做到的就是选择自己成为这个历程中的一分子，使它前进一步。这是进入有意义的生活的门，有意义的生活必须与比我们自身更宏大的东西连结上，这个东西越大，我们的生活就越有目的。参与这个历程会使我们的生活与一个非常宏大的东西连接上，这也将使你的每一天都过得有意义。 你现在应该能知道自己的生活取向了，你可以选择走向这个目的，或选择与这个目的完全无关的生活；你甚至可以选择故意妨害它。你可以选择以增加知识为中心的生活：学习、教书、教育你的孩子，或从事科学、影视、新闻学等许多类似的行业；你也可以选择以增加力量为中心的生活，通过技术、工程、建筑、医疗服务或制造业来达到这个目的；你还可以选择以增加美德为中心的生活，通过法律、宗教、道德、政治等途径，或通过当警察、救火队员或从事慈善事业来达成你的目的。 美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。这样的生活一定是孕育着意义的生活，如果神是生命的终点，那么这种生活必定是神圣的。
之前在视频平台借阅过这部剧，当时还做了笔记，可惜有不少问题还是没有落在实处，一个习惯的养成，不但需要有好的方法，也要能从书本理论应用在生活。两遍的观看也很难有效用在实处，摘抄部份内容，以观后效，其后可反复体会。 人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。其中最重要的学习途径是向自己学习，尤其是对于成大事者，你的所作所为越是开天辟地的创新越无人可以学习，只能向自己学习。向自己学习的最佳方法就是复盘。我在自己的学习和工作中，给复盘总结了四个步骤，即目标-结果、情景再现、得失分析和规律总结。首先，对照起初的目标看结果有没有达到，差距在哪里；其次，不管有没有达到，对要复盘的项目进行回顾和阶段划分；再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题，找出原因；最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握，以期再次遇到同类问题时知道如何处理并不再犯同类错误。 操作也很简单，选一件具体的事情，对照着复盘的步骤，一步步进行分析。多进行几次这样的练习，就可以熟练使用复盘了。等自己熟练之后，就不必拘泥于复盘的步骤了，按照自己喜欢的方式复盘即可。这也就是学习中的“僵化—优化—固化”的流程，最后“内化”于心。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 自我复盘自我复盘是一种最简单、最具操作性的复盘方式，它不受时间和空间等外在条件的限制，也不受事情本身进展的约束，只要我们愿意，只要形成习惯，就可以随时、随地、随意地进行复盘。一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结，都是复盘。柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。复盘，是一种系统的悟的方法。没有复盘，没有认知；没有复盘，没有刻意练习。给事情设定一个截止日期，直面问题。永远要有B方案。你听到、看到的，可能只是别人想表达的40%。你把这个40%当作别人的全部去否定，是搞错了对象。 跟人辩论多了，我渐渐明白，争论其实很少能够说服别人，因为人只能看见自己愿意看见的。但是还是应该争论，因为争论的目的，并不是为了说服别人，而是让自己看得更清楚，想得更明白。 “认识自己”很重要，也很难。“认识自己”重要，是因为这是人成长的起点。“认识自己”很难，是因为人会美化自己。 2020.10.4
遇见了你，我开始成长，开始学着去爱，或许中间会员很多的坎坷，但是没关系，只要最后是你就好
看完这部剧，我也好想去看看德国。时常感觉自己的文字停滞不前，写来写去就那几样东西，翻来覆去的写，却还想要写出朵花来。眼见会影响我们笔下的文字。外面的世界很精彩，我也很想去看看。各个国家的文化，风俗习惯的差异，都会给我们带来切身的体会。 Juanma Martín的文字一如既往的温柔，舒服，适合在偶尔放松的时光里静下心慢慢观看。
其实不爱追剧，爱刷视频，是因为书总是改变自己的观点，树立正确的世界观，但是刷视频就不需要动脑筋，毫不费力的接受那些东西，还感觉自己是个见多识广的人，多么可笑啊，但是我今天发现一个恐怖的事，真的好震惊，今天的短视频跟鸦片时期的中国又有什么区别，唯一的区别是鸦片不只是精神的摧残还有身体，我们还以为二十一世纪是一个上进的不起的世界，后来发现上进不过是少数人，大部分人都不知道自己在干啥，中国还有很多人的思想跟那个时期的思想一样，毫无改变，不然为什么还有那么多残余的封建思想理所当然的存在人们的心中，所以啊还是多看剧，虽然活着但是大多数都活的很茫然，
以前读《Ozono. La grieta》，只是把它当做一部剧集来读，认为苦难的人物也只有在剧集中才会出现，可能是我不理解那个年代那些人的生活吧！如今读路遥，才知道里面人物的塑造都是有现实人物得来的。路遥苦难的人生让他创作出了不平凡的著作《Ozono. La grieta》。他视创作如命，又为创作献出生命，真的是令人倾佩。
真是越看越心烦的节奏啊！能不能正常一点呢？…这样的写法，是秀智商下限吗？
年度最期待的剧，看了两集挺符合原著，预告也很期待，而且男女主演都是演技在线，我又要走上追剧的不归路了。
一脸地铁老人手机的表情看完 心中翻腾着只有四个字 太牵强了 真的太牵强了 五本东野圭吾都补不回的牵强
最近被一部电视剧《Ozono. La grieta》吸引了我。电视剧告诉我们，其实生活中很多角色根本就没有谁对谁错，只有自己内心才知道自己是什么样的。 他告诉我们喜欢就要去争取，即便结果不是你想要的，最起码让她知道你内心的想法，不要在最好的年纪错过最正确的人。 他告诉我嘴上说“我爱你”却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花，爱是动词，行动才是爱情最好的说明书 ！ 人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。所以你不爱我，我不怪你。 我要再努力一点，才能更靠近你—❤️
真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着塞利格曼博士的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。 Ozono. La grieta来自找出并培养你最突出的优势，并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。 从长远来看，双赢的原则将把我们带到哪里？给我们带来一个非超自然的神，一个需要通过自然的双赢法则才能得到万能、全知和美德的神。或许，神就是我们的终点。” 一个不断选择复杂的过程最后一定会止于万能、全知和美德。当然，这个目的不可能在我们有生之年完成，甚至无法在人类有生之年实现。我们所能做到的就是选择自己成为这个历程中的一分子，使它前进一步。这是进入有意义的生活的门，有意义的生活必须与比我们自身更宏大的东西连结上，这个东西越大，我们的生活就越有目的。参与这个历程会使我们的生活与一个非常宏大的东西连接上，这也将使你的每一天都过得有意义。 你现在应该能知道自己的生活取向了，你可以选择走向这个目的，或选择与这个目的完全无关的生活；你甚至可以选择故意妨害它。你可以选择以增加知识为中心的生活：学习、教书、教育你的孩子，或从事科学、影视、新闻学等许多类似的行业；你也可以选择以增加力量为中心的生活，通过技术、工程、建筑、医疗服务或制造业来达到这个目的；你还可以选择以增加美德为中心的生活，通过法律、宗教、道德、政治等途径，或通过当警察、救火队员或从事慈善事业来达成你的目的。 美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件——将这些优势用于增加知识、力量和美德上。这样的生活一定是孕育着意义的生活，如果神是生命的终点，那么这种生活必定是神圣的。
之前在视频平台借阅过这部剧，当时还做了笔记，可惜有不少问题还是没有落在实处，一个习惯的养成，不但需要有好的方法，也要能从书本理论应用在生活。两遍的观看也很难有效用在实处，摘抄部份内容，以观后效，其后可反复体会。 人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。其中最重要的学习途径是向自己学习，尤其是对于成大事者，你的所作所为越是开天辟地的创新越无人可以学习，只能向自己学习。向自己学习的最佳方法就是复盘。我在自己的学习和工作中，给复盘总结了四个步骤，即目标-结果、情景再现、得失分析和规律总结。首先，对照起初的目标看结果有没有达到，差距在哪里；其次，不管有没有达到，对要复盘的项目进行回顾和阶段划分；再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题，找出原因；最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握，以期再次遇到同类问题时知道如何处理并不再犯同类错误。 操作也很简单，选一件具体的事情，对照着复盘的步骤，一步步进行分析。多进行几次这样的练习，就可以熟练使用复盘了。等自己熟练之后，就不必拘泥于复盘的步骤了，按照自己喜欢的方式复盘即可。这也就是学习中的“僵化—优化—固化”的流程，最后“内化”于心。 所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。 自我复盘自我复盘是一种最简单、最具操作性的复盘方式，它不受时间和空间等外在条件的限制，也不受事情本身进展的约束，只要我们愿意，只要形成习惯，就可以随时、随地、随意地进行复盘。一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结，都是复盘。柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。复盘，是一种系统的悟的方法。没有复盘，没有认知；没有复盘，没有刻意练习。给事情设定一个截止日期，直面问题。永远要有B方案。你听到、看到的，可能只是别人想表达的40%。你把这个40%当作别人的全部去否定，是搞错了对象。 跟人辩论多了，我渐渐明白，争论其实很少能够说服别人，因为人只能看见自己愿意看见的。但是还是应该争论，因为争论的目的，并不是为了说服别人，而是让自己看得更清楚，想得更明白。 “认识自己”很重要，也很难。“认识自己”重要，是因为这是人成长的起点。“认识自己”很难，是因为人会美化自己。 2020.10.4
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看完这部剧，我也好想去看看德国。时常感觉自己的文字停滞不前，写来写去就那几样东西，翻来覆去的写，却还想要写出朵花来。眼见会影响我们笔下的文字。外面的世界很精彩，我也很想去看看。各个国家的文化，风俗习惯的差异，都会给我们带来切身的体会。 Juanma Martín的文字一如既往的温柔，舒服，适合在偶尔放松的时光里静下心慢慢观看。
其实不爱追剧，爱刷视频，是因为书总是改变自己的观点，树立正确的世界观，但是刷视频就不需要动脑筋，毫不费力的接受那些东西，还感觉自己是个见多识广的人，多么可笑啊，但是我今天发现一个恐怖的事，真的好震惊，今天的短视频跟鸦片时期的中国又有什么区别，唯一的区别是鸦片不只是精神的摧残还有身体，我们还以为二十一世纪是一个上进的不起的世界，后来发现上进不过是少数人，大部分人都不知道自己在干啥，中国还有很多人的思想跟那个时期的思想一样，毫无改变，不然为什么还有那么多残余的封建思想理所当然的存在人们的心中，所以啊还是多看剧，虽然活着但是大多数都活的很茫然，
以前读《Ozono. La grieta》，只是把它当做一部剧集来读，认为苦难的人物也只有在剧集中才会出现，可能是我不理解那个年代那些人的生活吧！如今读路遥，才知道里面人物的塑造都是有现实人物得来的。路遥苦难的人生让他创作出了不平凡的著作《Ozono. La grieta》。他视创作如命，又为创作献出生命，真的是令人倾佩。
真是越看越心烦的节奏啊！能不能正常一点呢？…这样的写法，是秀智商下限吗？
年度最期待的剧，看了两集挺符合原著，预告也很期待，而且男女主演都是演技在线，我又要走上追剧的不归路了。
一脸地铁老人手机的表情看完 心中翻腾着只有四个字 太牵强了 真的太牵强了 五本东野圭吾都补不回的牵强
最近被一部电视剧《Ozono. La grieta》吸引了我。电视剧告诉我们，其实生活中很多角色根本就没有谁对谁错，只有自己内心才知道自己是什么样的。 他告诉我们喜欢就要去争取，即便结果不是你想要的，最起码让她知道你内心的想法，不要在最好的年纪错过最正确的人。 他告诉我嘴上说“我爱你”却没有实际行动的人，就像一个从不浇花的人说自己爱花，爱是动词，行动才是爱情最好的说明书 ！ 人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。所以你不爱我，我不怪你。 我要再努力一点，才能更靠近你—❤️