风口青春Youth in the Air Outlet

前半部分是送信的罗文 后半部分是一个曾经做过员工的老板的内心世界

高三追的侯迪的更新，直到大三才读的结局！侯迪的书似乎都看过，她笔下的故事不似其他那般狗血，能让你走进去！ 但是这本，却让我再也不想看她的书了！也许她志在刻画一段一生一次的爱情！是一个结局好的故事！可是我在这本文字里并不太能理解那所谓一生一次的爱情，反倒是女主和其闺密的友情！！很真实又似乎很虚幻！我不知道为什么侯迪要让飞飞死去，是为了突出女主？她得不到爱的人就算了，最后生命也不复存在！我再也不要看侯迪的文了～～那么投入的刻画了谢飞飞这个让人心疼，让人喜欢的角色，赋予了那么一段让人羡慕的友情，最后的最后只留一个人的笔迹在两个人的回忆里！

自由 美丽的东西多内在空虚 丑陋的东西多上演真实 飞鸟啊 世界让你逃离了吗 只身飞往天空的飞鸟 是永夜是永狱

这部剧总结的特别精细，风口青春Youth in the Air Outlet的条件不多，每一条追求卓越的要求都蕴藏着大道至简的道理，或许这个世界真的很简单，只不过是我们活的太复杂罢了

人类自身拥有很大的脆弱性，我是其中一员，所以脆弱也是理所当然的，我不是一个例外。 给自己一个允许，允许脆弱，允许表达脆弱。 人生而脆弱，我们不必假装“人生来就坚强无比”。真正的坚强应该是承认个接纳自己的脆弱后，有勇气选择对自己真正有意义的事，有能力坚持并允许自己偶尔的拖沓。

整本剧都在回答一个问题“如何做好风口青春Youth in the Air Outlet”：先讲的“what”「part1 什么是风口青春Youth in the Air Outlet+part2 精力来源/构成」，再讲的“how”「part3+实用资料部分的具体实操方法」 for me：应该不会回看，这篇看剧笔记将整理出对我有用的点并给出当下的行动评论，如果后续遇到了问题，我想我可能会直接看这篇笔记更高效。或者看同类型的剧集以补充知识框架，更清楚自己该如何做【比如如何冥想之类的剧集等】，不过都要等我把体能风口青春Youth in the Air Outlet好了来。

真是超赞的书，有基本原理以及如何做的方式。全面的解决了我们的困惑。现在孩子上三年级，因为一二年级的习惯没养好造成现在学习很吃力。而我们并不是没有陪伴造成的习惯没养好。而是不得方法，没有系统的培养。一直听说一二年级是要抓学习习惯的，但知道道理不等于知道怎样做。于是时间过去三年级的结果也出现了。 这部剧很及时来了全面指导。培养六个学习好习惯： 1.上课专心听讲。 注意力跟着老师走，预习时候带着问题听课 2.快速完成作业。 拖拉有作业技能问题和困难心理问题。解决学习问题四步法则：1.追源，问题真正根源，2.达成分阶段解决的共识。3.商定逐步改善的有效做法。4.共同坚持执行。 3.做事认真仔细 4.积极动脑钻研 数学使用数学思维解题，不做机械师解题。数学考的不是结果答案而是基础知识，解题思路和掌握。要点：分类讨论，等价转化，数型结合，函数方程 观看理解，带着问题去观看。 5.主动预习，复习 6.坚持课外观看 大声朗读优美文字，打开爱之力，美之力等。可以多看《风口青春Youth in the Air Outlet》 那么训练这些学习习惯有四项基本原则。 1.界定孩子该做的事：做完该做的才能做喜欢的娱乐。 2.驱动自我教育：严格强化预习和复习，预习时候带着问题去听课，课后复述当日所学。晚上作业前再次回顾所学内容。 3.家长成就感变成孩子的成就感 4.关注行为过程而非结果。 而培养孩子的学习能力是： 1.坚毅力 2.专注力 3.思考力 4.自信力 5.自主力 通过上面的6种学习习惯的培养上也能达到坚毅力，专注力，思考力，自主力的目的。专注力最好是进行专项训练，书中也有几页专门的训练法。 自信力就是创造孩子成就感：制定明确小目标，细分任务，建立过程小目标，这点对于心理因素拖拉作业的孩子尤为有效。还有有效沟通，家长的能量影响孩子的能量，也就是赋能。家长自身的高能量，和善的微笑，关怀的眼神，温和平静的话语，清晰明确的诉求，以及关注过程的赞扬都是一种赋能方式。 这部剧还让我印象深的是对于执行力的解释：蓝图+坚持+共振=执行力。首先心里有对于目标的一副清晰的蓝图画面，然后破除干扰，避免因为干扰而放弃。而共振则是在做的过程中不是傻干蛮干，而是带着洞察力去一边微调一边干。