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叶飘零送物之后便就离去，但陈默得了鼓励，再无心感怀思乡，而是坐回了竹床，重新开始了《养元诀》的修行。
“无听之以耳，而听之以心，无听之以心，而听之以气...”随着烂俗于心的《养元诀》口诀自心默念，陈默很快就进入了修行入定的状态，渐渐的便感应到一股比拇指大不了多少的灵气自丹田而起，而随着灵气的流动，自身的奇经八脉，五脏六腑也逐渐的清晰起来。
修行，听起并不困难，从《空桑仙路志》中所记载，无非也就是练气，筑基，金丹，元婴...打好道基之后，经天劫历练，最后破空飞升。
但实则细分起来，这六大境界都能分为十层，三个阶段——小成，大成，圆满。
别说阶段性的突破，就是每突破一层都有其困难之处。
就如如今练气阶段，主要是感应灵气，纳灵气入体，然后茁壮灵气，用灵气打通人体的奇经八脉。
突破练气一层的要求是要打通三条经脉。
如今的陈默已经完全打通了两条经脉，而剩下的一条经脉，也只剩下大约四分之一便能突破了。
灵气聚起，按照陈默的意念开始在经脉之中运转，慢慢的来到堵塞之处，开始聚力撞击，慢慢的前行。
只不过这灵气不过小拇指粗细，只打通了不到半寸的距离，眼看就要耗尽。
若按正常之法，得花两个时辰才能又聚起如此灵气，复又冲击淤积之处，但这样也就慢慢耗尽了每夜最佳的修行时光。
若非突破筑基，是不能白日吸收灵气，否则会灼伤经脉。
陈默心中明白，这便是他修行缓慢的原因。灵根太过驳杂，感应灵气吸收灵气太慢，别人一晚可以重聚数次灵气，但自己却只能重聚一次。
但这一次，陈默心中并不慌乱，他已经下定决心今晚便要借助丹药，灵谷之力一举突破练气
