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，你们都给我听着，今天叶星辰他不停下来，你们也不许停下来，都给我死劲跑。”
在她的怒吼下，一群少年们顿时咬着牙，继续追着叶星辰的背影跑去。
他们现在简直恨死叶星辰了，要不是叶星辰，平常他们到了这个时候，李飞雪便让他们结束跑步了，现在却还要继续奔跑。
跑在前面的叶星辰，听到后面李飞雪的声音，不由得微微一笑。
“负重跑步有很多好处，如果想要跑的远，坚持的久，那就必须得学会如何控制自己体内的战气，让任何一丝战气都不能浪费，这样才能让战气持久。”
“一旦学会了控制战气，那么以后战斗的时候，就能够将自身的力量发挥到巅峰，不会有丝毫浪费。”
“不过，这只是第一个好处。”
……
叶星辰暗暗想到。
他前世读了很多的书，拥有超越常人的智慧，比这群少年要强得多了。
因此，他早已经看穿了李飞雪让他们负重跑步的目的，并且举一反三，从中学到了很多有用的东西。
“这样负重跑步，能够将我体内的所有战气给压榨的干干净净，到时候我再修炼时，就能够使得战气更加精进，这的确有助于我们突破当前的境界。”
“不仅如此，如果长年累月地这样负重跑步，也有助于加快修炼。”
叶星辰眼中冒丝丝光芒，这次的负重跑步，让他找到了一个快速提升修为的方法了。
所以，他非常感激后面那位李飞雪老师。
跑步还在继续，直到叶星辰耗费掉最后一丝战气时，才不得不停了下来，那些少年们见状，顿时如蒙大赦，一个个倒在地上，大口喘息着，连说话的力气都没有了。
叶星辰也没有一点力气了，不过他还是坚持着盘膝坐在地上，然后运行战气决，马上开始修炼。
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