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长生想了想道：“我听过一句话叫什么‘死马当活马医’，现在我们左右也没有别的办法成与不成，也应该冒险试一试啊，难道先生怕了不成。”</p>
俞大猷骂道：“妈的！你臭小子胡扯什么，老子什么时候怕过，我刚才犹豫其实是因为我答应过‘阳明子’不练习《洗髓经》上的功夫。罢了，我这是救己救命，又不是冲着练功去的，繁文缛节就先去他娘地，兵法有云‘置之死地而后生，置之亡地而后存’，管他行与不行，先试试再说！大不了便是一死。”</p>
说罢，俞大猷便打坐运气准备练功，长生打断道：“先生先等一下。”</p>
俞大猷笑了笑，心想这小子还是舍不得自己冒险，正要出言宽慰。</p>
长生道：“你先帮我把饭做好再说啊，我都饿死了。”</p>
长生一边揉着疼痛的脑袋一边吃饭，俞大猷无心多食草草吃了几口，此时天色已暗，他走到洞口坐下，按照《洗髓经》的法门，便开始运功行气。</p>
他按照《洗髓经》总纲所记之法调匀真气，口中低语、心里默念：“如来大慈悲，演此为洗髓。须俟易筋后，每于夜静时。两目内含光，鼻中运息微。腹中觉空虚，正宜纳清煦。朔望及二弦，二分并二至……”</p>
长生在一边看着，只见俞大猷脸上逐渐血色全无，原本黝黑的皮肤竟然变得越来越白，周身好似有阵阵凉气，慢慢的整个人如同一尊寒玉人像，阴寒肃然，与俞大猷平时的野性霸道的阳刚的气质全然不同。</p>
过了许久只见俞大猷额头流出汗滴，表情狰狞、肌肉抽动看起来显得十分痛苦，长生借助月光一看那汗竟然是暗红黑色的，长生只道是俞大猷流血了，急忙向
