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华山派内体格境界弟子三百余人，其中能够在体内凝聚真气的在十个以内，可见凝聚真气之难。陆生还未凝聚真气，单凭肉身的力量就达到千斤之力，所以那日在真武殿内有人说到，恐怕已经没有几个人能击败他了。寻常之人除非能够将真气运转到手脚上借助体能的力量，方才能够发挥出千斤之力，但是真气奔腾，却又不是单纯的靠强悍体力所能比拟的，所以现在如果面对能够运用真气的对手，陆生还是无可奈何的。那易苏之所以没有一拳击败陆生，是因为易苏当时并没有运用真气，否则陆生也只有落败的份了。看来陆生目前首先要突破的就是在体内产生出真气，真气！真气，需要先天元气和水谷精气的结合才能化生，先天元气自人诞生之日起便由母体释放一部分到新生儿的体内，后天也可通过心法秘诀吸取天地之间元气补充，而水谷精气，完全要由后天来补充。五谷杂粮之内拥有水谷精气，人参灵芝之内也有水谷精气，可是两者所含的量却有这天壤云泥之别。那日人参娃娃送给陆生的神秘果子就是一枚吸收了无数精气、灵气的宝贝，所陆生使用之后体能段时间内就能有很大的提高，其实那神秘果子的药效还只是发挥了一部分，其中大部分药效还藏在陆生的全身各个穴窍之内，只要一遇适当的刺激就能催发。“五心朝天，静心吐纳。”利用感受着天地之间的灵气，催发牵引着体内的先天元气和水谷精气的两种“气”的结合。“将近一个月了，每次都能够感受到体内的先天元气和水谷精气奔腾不息，有交融之势，可是总是在关键时刻，仿佛遇到了强大的排斥轰然分开。这是为何呢？”每日在朝霞上升之时，奔上华山之巅，目睹着万丈霞光破天的壮阔，站在巍峨的华山之巅，感受紫气东来的雄浑，身心和胸怀都在不知不觉地成长着。月华如水的夜晚，静卧在松树之下，看着淡淡的月华映照着奔腾的九曲黄河，一股静谧的幽美让陆生浮躁的身心得到洗涤，净化。在修炼的境界上迟迟没有
