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这天，云飞扬又开始先跟往常一样的在自己的铺位上开始例行的打坐。旁边的瘦猴早就厌倦了这样枯燥的修炼，很快就跑出去练习武技去了。而黑牛则又响起了震天的呼噜声。
云飞扬闭上了眼睛又开始冥想，那些气息运行图上的那些线条在这几天中已经是非常的纯熟了，现在冥想的时候根本就不用在看那些图了。他的意念就开始慢慢的聚集，经过了两次意念的汇聚以后，他的运气比较好，终于感觉到了那股细如游丝的气息。这股气息是如此的微弱，以至于云飞扬不得不集中全部的意念才能勉强控制着它沿着气息运行图上的线路行进。
云飞扬这样的冥想已经持续了一个时辰，现在他正在引导着那股微弱的武气往终点——丹田处进发。他的额头上已经是满头的大汗了，这股武气太虚弱了，引导它往自己预定的线路行进可花费了他不少的精力。现在他的全身乏力，好像要虚脱了一样。云飞扬咬着牙关，在自己快要支撑不住以前终于将这股武气引导到了丹田。
按照图上所示的，将自己体内的武气引导到了丹田，一个周天的武气修炼就完成了。当那股虚弱的武气进入丹田以后就无声无息了。云飞扬叹了一口气，他原本以后武气进入了丹田会有什么惊天动地的变化，没想到什么反应都没有。但是今天毕竟已经能够将武气按照自己的意识运行了，这也是一大的进步。
云飞扬刚要睁开眼睛，他突然感到自己的丹田处一阵发紧，他的心一动，这是怎么回事？然后他就感到丹田处有一股武气流了出来，懒洋洋的向四肢流淌开去。云飞扬这个时候不知道发生了什么事情，但是他还是按照运行图上的路线，竭力将这股四散的武气汇集起来，然后又开始了新一轮的运行。
这个时候云飞扬欣喜的发现，这个时候的武气明显比先前要有力了许多，虽然他不知道这是怎么回事，但是很明显，这就是武气开始增长的迹象。云飞扬
