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厨修，这是美食大陆最至高无上的存在。包括灵厨或者圣厨，其实归根结底，也是厨修……只不过，他们是厨修之中，拥有话语权的一类人。只有拥有火系和火系的体质，才能成为灵厨或者圣厨。而其余七大类，风、雷、水等等，只能成为灵厨或者圣厨的辅助。所以，这身体的灵性，相当重要。很多灵厨的后代，在生育子嗣时，都会每日进食一些火系、光系浓度较高的灵食，来提高这两种体质的亲和度。一旦灵测出火系和光系，就是风云化龙，地位也变得完全不同。灵测，这是成为厨修最主要的一个步骤，用于激活体内灵性的一种仪式。在美食大陆每个城池，每一年都会在圣堂举行，凡是10周岁-18周岁的厨师，都有幸可以参加。而灵测之后，就真正的踏入修炼。第一步，在修炼之中，称之为“灵衍”。灵衍，意思就是灵性衍生，通过灵测激活的属性，开始感悟体内的一点灵性种子，孕育出灵性。感悟出一丝灵性，就能成为修士，也可以修炼一些基础的灵诀。例如罗修之前修炼的最基础金系的——刀气诀。这就是金系最入门的诀要，可以用于切菜，提高刀的锋锐和提升切菜速度，同时用来攻击，也无比凌厉。“这么看来……我已经到达灵衍这一步了？”罗修有些发愣，明明他没经过灵测，居然身体之内，已经具有了灵性。而且，还是金系的。“有些奇怪了啊！”罗修张开手，试着激发金气决……脩然，一道辉煌的金气，瞬间刺透而出。锋利度，相当惊人。“那我灵衍之后，第二步则是炼体！”炼体，体质要和灵性共同孕育，体质增强，之后的开窍，才能开的更多。而开窍，则是修炼期最重要的一个步骤。灵性可以通过体内的一颗颗灵窍，产生灵气，而后不断冲击自己体内更多的窍穴，让潜藏在体内的灵性，彻底激发。这相当于开启人潜藏在体内的天赋。所以开的越多，越有可能，成为一名厨修。很多时候，厨修也会再次冲击灵窍，为的是更上一层。灵窍的重要性，已不言而喻
