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持枪而立，擦了擦额头都热汗，段青玄背后湿透，全身如在水中刚捞出一般。笔ΔΩ趣阁wwΩw．』回想刚刚所练，一股股震荡的气息透夹脊，犹如一小股股电流一般呼全身，浑身舒畅。
他知道这些就是体内生出的内力，连忙盘膝而坐，五心向天，深深的呼口气，调整呼吸，放空心神，很快便排除杂念，默运功法，引导内力顺周身十二正经归入丹田气海，功转三个周天后，直到内力不断增加，终于收功。
人有三宝，曰：精、气、神。
习武就是锤炼三宝，炼精化气的过程，通过长时间的练习，可逐步调理身体三宝，到某一定程度内力自生。
人体十二正经天生通畅，因此才能正常行走坐卧，若脚三阳经脉阻塞，可能会导致下肢瘫痪，习武练功根本上就是打通奇经八脉成就大周天循环。
天下各门各派武功天差地别，但基本路数一致，从一到九共分九重，而往往九重绝学才能修炼到大周天的宗师之境，
中平枪法的口诀……连第一重都不到。
一通修炼，丹田中内力只微不可查的增加一丝，若不细心留意，段青玄恐怕以为自己的功力停滞不前了。
这种情况往往非常普遍，有时候很多人会认为自己的功力没变而不再坚持，以为遇到了瓶颈，其实不然，只不过功力增加的异常缓慢而已，三五日不觉着什么，三五月，三五年后，蓦然回头再看，自家功力其实早已提升了一截。
段青玄更加明白因为他的内功法决太普通，聚气导气的效率太差，无白白浪费了很多很多很多内力，如果换作一门绝学，同样的内力，或许运功一个周天便吸收完毕，不存在浪费的问题，甚至还要吃些人参、田七、何乌等名贵药材来补充精元来满足练功所需。
单一项武功秘籍的差距，就不足以道理记，条件相同的两人，一个修炼的绝学，一个修炼的普
